はらペコ雑穀の口コミとグルテンフリーを妊婦目線で調査してみました!

妊婦とはらぺこ雑穀の写真

みなさん、グルテンフリーの雑穀米があるって知っていましたか?

その名も「はらぺこ雑穀」

私は今、第二子妊娠中で妊婦が雑穀米を食べてもいいのか気になって調べていたところ、雑穀米には妊婦が気を付けないといけない「モノ」が入っていることを知りました。

そして、妊婦が雑穀米を食べるなら「グルテンフリー」が良いことに辿り着いたのです。

とても興味深かったので、口コミを調査したり雑穀について栄養を分析して、どうして妊婦にグルテンフリーの雑穀米をおすすめしたいのかをまとめてみました。

私のように妊婦で雑穀米を食べようとしている人、又は、将来的に妊婦になる予定がある人には是非生まれてくる赤ちゃんの為にも読んでもらいたいと思います。

はらぺこ雑穀炊き上がり

妊娠中に雑穀米を食べてもいいの?

雑穀米が白米より栄養価が高いことは知られていると思いますが、妊娠中に食べてもいいのか気になるところです。

結論から言うと、妊娠中に雑穀米を食べても大丈夫です。むしろ、妊娠中はお腹の赤ちゃんの分まで栄養を摂る必要があります。

妊娠中はツワリで食事が思うようにできず、栄養が偏りがちですが、そんな時に白米を雑穀米に変えるだけでも「ビタミン」「ミネラル」「食物繊維」をバランスよく摂ることができます。

はらペコ雑穀で作ったおにぎりの写真

雑穀に含まれる妊婦が必要な4つの栄養素

妊婦さんが特に必要とされる栄養素が4つあります。

葉酸【先天性障害の予防】

葉酸が不足していると、先天性障害のリスクが高まることがわかっており、最近では妊娠すると、医者が葉酸のサプリを勧めてくるくらい妊婦に葉酸が必要であることが有名になってきました。

(葉酸の含まれている雑穀→アマランサス)

 

亜鉛【胎児の発育】

亜鉛は赤ちゃんの免疫や発育に必要で、血糖値のコントロールにも関係しています。この亜鉛の摂取量が少ないと、赤ちゃんの器官を作るときに問題が起きてしまう可能性があります。

(亜鉛の含まれている雑穀→あわ・アマランサス・小麦)

 

鉄【貧血予防】

妊娠すると、赤ちゃんに栄養をあげたりするために鉄分がより多く必要になってきます。ですが、鉄分を多く含む赤みの肉やレバーをツワリがある中沢山摂取することは難しいです。雑穀米は多くの鉄分が含まれるのでおすすめです。

(鉄分の多い雑穀→あわ・アマランサス)

 

カルシウム【骨の形成】

妊娠中はカルシウム摂取量が通常の2倍摂取する必要があります。胎児の骨を作る段階で足りない場合は母体からカルシウムを溶かして補おうとするので、母親がカルシウム不足になってしまいます。

妊娠中はいつもより多くのカルシウムを摂る必要があります。

(カルシウムの含まれている雑穀→黒豆・赤豆・アマランサス・ひえ・あわ)

 

※この4つ全ての項目に出てくる「アマランサス」については後程詳しく説明していきますね。

このように、妊婦は雑穀米を食べても大丈夫だということがわかりました。むしろ、白米より雑穀米を摂った方が良さそうです。

生まれてくる可愛い我が子のために、少しでも栄養を与えたいですよね♡

可愛らしい赤ちゃんの写真

ですが、妊婦が気を付けないといけない雑穀もありました。

妊娠中に食べると危険な雑穀がある

色々調べたところ、雑穀米によく入っている「ハト麦」は、子宮を収縮させてしまう作用があります。過剰摂取は流産を引き起こす恐れがあるので妊婦さんは気を付けなければいけません。

私がおすすめする「はらペコ雑穀」はどうでしょうか、市販の雑穀米とどう違うのか説明していきますね。

妊婦のイラスト

はらペコ雑穀と一般的に市販されている雑穀米の違いはグルテンフリーであること

最近スーパーやドラッグストアで沢山見かけるようになった雑穀米。種類も豊富で結局どれを買っていいのか迷ってしまいませんか?

私はスーパーで商品に記載されている原材料をよく見ますが、「うーん、結局どれにしよう…」と迷ったあげく買わない日々が続いていました。

スプーンに乗った10種の雑穀米

そんな中出会った「はらペコ雑穀」は、グルテンフリーなんです。

グルテンフリーとは、主に穀類(小麦など)に含まれているたんぱく質から生成されるグルテンを摂らない食事方法のことです。

意外なことに雑穀ってグルテンが入ってるんですよね。市販の雑穀米の原材料を見ると、確かに「大麦」やら「もち麦」「ハト麦」が、当たり前のように入っています。

しかし、「はらペコ雑穀」は、グルテンフリーなので妊婦が摂らないほうがいい「ハト麦」は入っていないので安心して食べられます。

大麦やもち麦、ハト麦も体に良いとされて商品化されているのですが、ごく一部の方は自分も知らないうちにグルテンが体に合わない体質になっているのに気づいていません。

余談ですが、私の母が麦茶を飲むと喉がイガイガすると言います。麦茶の原料は大麦なので、小麦アレルギーなのかもしれません…

私が見つけた「はらペコ雑穀」は、そんなグルテンが合わない体質になっている人でも安心して食べられるグルテンフリーの雑穀米です。

※ハト麦はあくまでも妊娠中に控えたほうがいい食品です。

はらペコ雑穀には大麦・もち麦・ハト麦が入っていないという画像 はらペコ雑穀の画像

⭐一番大きな違いは麦類(グルテン)を一切含まない雑穀であること⭐

妊娠中の過剰グルテン摂取で子どもの糖尿病リスクが上がる

こんな記事を発見しました。

妊娠中のグルテン摂取児のⅠ型糖尿病リスク増

何と!!妊娠中に母親がグルテンを含む食事(パンや麺類、クッキーやケーキ)を過剰に摂っていると、生まれてくる子どもがⅠ型糖尿病になるリスクが上がるという研究報告がでているんです。

Ⅰ型糖尿病とは、Ⅱ型糖尿病のような不摂生な生活習慣を送ることによる肥満などが原因でなるものではなく、原因は不明とされていて生活習慣が関係なく、子どもでも痩せている人でも罹ってしまう糖尿病です。

Ⅰ型糖尿病になる危険性があるので、妊娠中のグルテン過剰摂取は気を付けなければいけません。主食がパンや麺類になっている人、小麦を使ったお菓子が大好きでよく食べている人は要注意です。

他にもグルテンは体に良くない影響を及ぼします。

麦の画像

その体調不良、もしかしたらグルテンかもしれない

日本人の約8割が「グルテン不耐症」の可能性があると言われています。

グルテンが体に合わないかどうかは、今のところ検査がなくて、グルテンを抜いた食事を実践するしかありません。そして、グルテンフリー生活をした時と食べた時で自分の体調を観察するしかありません。

炭水化物に囲まれて「GLUTEN FREE」と書いてある画像

グルテンによる不調

・毎日不調

・関節の痛み

・腹痛や下痢、便秘、膨満感

・疲労感

・鼻水、鼻づまり

・頭痛

こんな症状の人は多いですよね。実はグルテンが体に合ってないのかもしれません。

私も夜になると鼻が詰まっていたので当てはまりました💦

グルテンが入った意外な食べ物

パンや小麦が入っているお菓子はそんなに食べていないと思っている人も多いと思いますが、小麦は意外なものに使われていて、知らず知らずのうちに私たちの体の中に入ってきているのです。

そば(市販のそばは小麦が混ざっていることが多いです。十割そばなら大丈夫です)

カレー(カレールウに小麦粉が使われています。カレーパウダーなら大丈夫です)

味噌や醤油(原料に小麦が使われています)

マヨネーズやケチャップ(穀物酢や醸造酢が入っていて、麦が使われています。米酢や玄米酢が使われているものなら大丈夫です)

ビール(麦芽にグルテンが入っています)

他にもあげていくときりがないくらい、私たちは毎日食事でグルテンを摂っています

過敏性大腸症候群もグルテンが関係している

現在、日本人の7人に1人が過敏性大腸症候群であると言われています。

私も中学時代にお腹の調子が悪い日が続き、医者から過敏性大腸症候群だという診断を受けました。原因不明ですが、一般的にストレスが原因ではないかと言われていました。

しかし、最近は小麦のグルテンが関係しているのではないかと言われ始めているのです。

あのジョコビッチを世界ランクトップに導いたグルテンフリー

有名なプロテニスプレーヤーのジョコビッチ選手が世界ランクトップになれた理由は、食事からグルテンを排除したからだそうです。

彼は、グルテンが入っている食事を摂らないことによって、自分の力を最大限に目覚めさせることができたのです。

自分の体質に合わなかったグルテンを抜いて、世界ランクトップまで登りあがる…食物の影響ってすごいですよね。

では、グルテンフリーのはらペコ雑穀にはどんな栄養が入っているんでしょうか。原材料を調べて栄養を探ってみました。

はらペコ雑穀の原材料はグルテンフリーだから「麦」を使わない

はらペコ雑穀はグルテンフリーなので、原材料に「麦」は入っていません。

国産雑穀

発芽玄米 もち玄米 黒米 赤米 餅黒米 青肌玄米 挽割小豆 カニワ テフ 餅赤米 挽割とうもろこし 挽割黒大豆 アマランサス もちきび 精白ひえ 黒千石大豆 挽割いんげん豆 挽割うずら豆 挽割青大豆 精白もち栗 精白高きび 緑米 発芽餅玄米 精白うるち栗

こうやって見ると、普段スーパーで見かける一般的な雑穀の原材料には書かれていないようなものばかりです。これが全部国産で産地名まで公表されているので信用度が高いですね。

22種の国産雑穀の一覧写真

3種のスーパーフード

22種の国産雑穀に加えられた3種のスーパーフード。(テフ・カニワ・アマランサス)

正直、自称健康オタクのくせにアマランサスしか知りませんでした…(;^_^A

テフ

2016年に発売解禁された注目スーパーフード。鉄分やカルシウムが豊富。グルテンフリーで低糖質エチオピアの現地でも収穫量がほとんどなく希少性が非常に高い食材。

 

カニワ

有名なスーパーフードのキヌアとよく似ていて、グルテンフリーで低カロリーなのに食物繊維・たんぱく質・鉄分が豊富です。

 

アマランサス

WHO推奨のスーパーフード未来の食物と称され、宇宙飛行士の食料としても取り入れられます

※WHOとは、健康状態を向上させるための組織

※因みに「カニワ」、「アマランサス」は、穀物ではなく「種」です。

はらペコ雑穀に含まれるスーパーフードのアマランサスについて

「これだ!」と、感じる雑穀米を探していたのですが、やっと出会えた「はらペコ雑穀」の決め手となった理由はもちろん妊娠中でも安心して食べられるグルテンフリーであることなんですが、もう一つ理由がありました。もう一つの理由はスーパーフードの「アマランサス」が入っていることです。

アマランサスには妊娠中に特に必要な鉄分葉酸亜鉛カルシウムが多く含まれています。

個人的に、一番注目しているスーパーフードです。

実は、私の息子の病気が続いて血液検査をしてもらった結果、亜鉛の数値が治療レベルに低いことがわかりました。それで亜鉛を多く含んでいるスーパーフードのアマランサスに注目したのです。

スプーンにのったアマランサスの写真

亜鉛

亜鉛が不足すると、成長が遅れる、味覚がわからない、食欲がない、元気が出ない、病気になりやすいというような症状が出てきます

私の3歳になったばかりの息子も、すぐ「つかれた~」と言ってゴロゴロしていることが多く、医者からは「成長期に亜鉛が不足すると身長も伸びないんですよ」と言われました。

毎日の食事で気を付けようとしたのですが、亜鉛を多く含む食材って、牡蠣やレバー・赤みのお肉など、普段の食事で子どもが摂取しにくいものに多く含まれているのです。

どうやって子どもに食事から亜鉛を摂らせたら良いか調べていったところ、アマランサスには亜鉛が豊富に含まれていることを知りました。

亜鉛を含む食品に囲まれて中央にZincと書いてある画像

アマランサスの驚異のパワー

昔、アメリカがメキシコを侵略していた時のお話です。

アメリカは色んな武器を持っているのに、メキシコの原住民の強さにてこづっていました。

それでアメリカは、なぜメキシコの原住民がこんなに強いのかと検証した結果、メキシコの原住民が常食しているアマランサスに強さの秘密があることがわかり、このアマランサスを根絶する!!と、畑を無茶苦茶にしたそうです。

すごいですよね!?アマランサスにはそのくらい驚異のパワー(栄養)が隠されています。

だから、こんな栄養価の高いアマランサスも含みつつ、妊娠中でも安心して食べられるグルテンフリーの「はらペコ雑穀」は私のような妊婦さんにも超オススメなんです♪

では「はらペコ雑穀」のクチコミはどうでしょうか、まとめてみました。

はらペコ雑穀の口コミ

実際に購入している人の声を聞いてみましょう。

30歳/女性
30歳/女性
食べ応えがあって美味しいです。モチモチというより少し硬めの歯ごたえが癖になります。彩もよくて食卓が華やかになるので嬉しいです。
35歳/女性
35歳/女性
子どもが朝食をあまり食べてくれないので栄養が気になっていたのですが、はらペコ雑穀でおにぎりだけを用意してみると嬉しそうな顔をしてパクパク食べてくれました。おかずがなくても栄養を摂れているという安心感があり前より心配が減りました。
29歳/女性
29歳/女性
子どもが小麦アレルギーです。パンや麺を食べられないのでいつも主食は白ご飯ばかりでした。栄養も考えて雑穀米にしたいと思っていましたが、市販の雑穀米には麦が入っているものばかりで諦めていました。だから、グルテンフリーの「はらペコ雑穀」を見つけた時は感動しました!ありがとうございます。
38歳/男性
38歳/男性
最近グルテンフリー生活を始めました。グルテンを抜いてみると、今まで痛かった関節の痛みや何となく調子の悪かったお腹の調子が良くなっていき、自分はグルテン不耐症なんだと自覚しました。小麦を抜くと食べられるものが減ってきてしまい同時に栄養も減ってきていることが気になっていたので、グルテンフリーの雑穀米があって助かりました。美味しくて全然飽きないので定期購入してこれからもグルテンフリー生活を続けていこうと思います。

このように、愛用されている方は味が美味しいことや、雑穀なのにグルテンフリーで安心して食べられることから「はらペコ雑穀を選んでいるようです。

私は妊娠中の辛いツワリで、料理をしたくないし味見も嫌で、おかずもなかなか作れないので主食のご飯で栄養が摂れて助かっています。

はらぺこ雑穀の炊き上がり画像

簡単!入れるだけ♪

家族のご飯の準備も辛いのでツワリが酷い時は「雑穀ご飯に納豆のせて自分たちで食べてて~」って料理のできない主人と息子に頼んで簡単に済ませてもらってます。白米だけよりミネラルや食物繊維が摂れるので、あまり家族の栄養を心配しなくなりました。

 

はらペコ雑穀の悪い口コミは見つけられなかったので、雑穀米に対する否定派の意見をまとめてみました。

雑穀米否定派口コミ

雑穀は沢山栄養が入っているように書かれていますけど、結局3合のお米に対して30グラムしか入っていないですよね?1日に3合も食べないし、結局食べる量は微々たるものじゃないですか?
よく噛んで食べるからダイエットに良いって聞くけど、別によく噛まなくても飲み込めるし、美味しくてついついおかわりしちゃう。全然ダイエットになりませんよ。
雑穀米って少量のわりに値段が高いですよね。普段の米代にプラスで買うからお金がかかる。その費用でおかずを一品増やした方が栄養摂れるんじゃないの?

と、このような雑穀米反対派の口コミがありました。

雑穀米賛成派の私でも、読んでいきながら「確かに!!」って思ってしまいました(^_^;)

それでも私が妊婦に「はらペコ雑穀」をおすすめしたい理由は、すでにお伝えしたように、ハト麦が入っていないこと、グルテンが入っていないことの他に、GI値が白米より低いことで妊娠糖尿病や妊娠高血圧を予防することができるからです。

妊娠中の糖尿病や高血圧を予防する雑穀米

妊娠中は、妊娠糖尿病や妊娠高血圧になりやすく、食事に気を付けなければいけません。最近よく耳にするGI値とは、食後の血糖値上昇を示すもので、GIが70以上の食品を高GI食品55以下の食品を低GI食品といい、(56~69は中GI食品)妊娠中も低GI食品を選ぶことが、妊娠糖尿病や妊娠高血圧の予防につながります。

<白米と雑穀米のGI値の違い>

米の種類 GI値
白米 85
雑穀米 55

表を見れば一目瞭然!雑穀米は低GI食品になりますね。

妊婦さん以外にも、糖尿病や高血圧の方も白米より雑穀米に変えた方が良さそうです。

妊娠中の便秘解消に「はらペコ雑穀」

妊娠すると、なぜか便秘になりがちで、困っている方も多いと思います。

理由はホルモンの影響だったり、子宮が大きくなることで大腸を圧迫して便秘になったりとさまざまです。

便秘を解消する方法は、やはり、食事と適度な運動です。

食事は食物繊維の多い食材を選んで、腸を刺激してあげるといいですね。

精製されたもの(白米や白砂糖)には、ビタミン・ミネラル・食物繊維が少ないので、便秘でお困りの方はなるべく精製されていない物に変えていった方が良さそうです。

実は、主食を精製された白米から食物繊維の多い雑穀米に変えるだけで、多くの妊婦さんは便秘が解消されています。

「はらペコ雑穀」はビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富なので、妊娠中の便秘にも効果が期待できます

(精製されている白砂糖よりも、きび砂糖や黒砂糖の方がミネラル含有量が多いのでおすすめです。ちなみに我が家は、腸内環境を整えるオリゴ糖が含まれていて、体を冷やさないてんさい糖を使っています。)

次は、はらペコ雑穀を実際に私が食べてみた感想をレポートしますね。

はらペコ雑穀をおいしく食べよう

届いた「はらペコ雑穀」がコチラ↓可愛い黄色の袋に入っています。

はらペコ雑穀(袋)の写真

大さじ1杯はこんな感じ↓

小皿に大さじ一杯のはらペコ雑穀を盛った写真

大さじ3杯入れて3合炊いてみた♪

はらペコ雑穀炊きあがりの写真

 

はらペコ雑穀で、まずはおにぎりを作ってみました!

はらペコ雑穀のおにぎりが3つ並んだ写真 はらペコ雑穀のおにぎりのアップ写真

 

おいし~~~♡

 

美味しくて3個以上食べてしまいました♡

(^_^;)オイオイ💧

 

次は公式サイトに作り方が載っている鯖缶ドライカレーを、子どもと一緒に作ってみました♪

手作りしたはらペコ雑穀の鯖缶ドライカレー 手作りはらペコ雑穀のドライカレーのアップ写真

 

おいし~~~!!

(↑子どもの声)

なんと息子は3杯も食べました(^_^;)

私はツワリでほとんど食べられませんでした💧(ツワリ中はサバの匂いが辛い…)

でも、流行りの鯖缶に、野菜もゴロゴロ入っていて栄養満点メニューだと思います。個人的にはジャガイモが入っていたらもっと美味しい気がしました。

調理時間は、子どもと作ったので30分くらいかかってしまいましたが、10分で作れそうなくらい簡単です。他にも公式サイトに簡単で美味しそうなレシピが載っていましたよ♪

はらペコ雑穀で作ってあるおはぎの写真
はらペコ雑穀で作ってあるリゾットの写真

おはぎも簡単で美味しくて、朝食に出してみたら、いつもグズグズしてなかなか食べようとしない息子が喜んでパクパク何個も朝から食べてくれました!(小さい一口サイズを10個くらい食べました♪)

はらペコ雑穀はこんな人におすすめ

はらペコ雑穀生活を始めてみて、こういう人に食べてもらいたいなと思う気持ちが出てきました。

⭐グルテンフリーを実践中、又は実践してみようと思っている人

⭐セリアック病・小麦アレルギーの人

⭐料理が苦手でおかずが少ないので栄養が足りていない気がする人

⭐朝や昼ご飯がおにぎりだけでビタミン・ミネラル・食物繊維不足の人

⭐忙しくて料理をする時間がない人

⭐雑穀米が好きで色々試している人

⭐妊娠中でグルテンを極力摂りたくない人

私はツワリでなぜか炭水化物しか食べられず、毎日朝はトースト、昼はふりかけご飯のみ、夜になるにつれてどんどん気分が悪くなっていくので、夜はほとんど食べていない…という生活を送っていました。

フルーツや生野菜もほぼ食べられないのでビタミン・ミネラル・食物繊維の不足が続いて、こんな食生活でお腹の子に栄養届くかな…と、心配になっていたけれど、やっぱり白米よりは栄養を摂れる雑穀米に変えて良かったです。

今はグルテンの影響が胎児にも及ぼすことも知ったので、朝のトーストもやめてはらペコ雑穀オンリーになりました。

気づいたら私、ツワリで色々食べられなくて、1日にはらペコ雑穀ご飯しか食べていない日々なんですよねΣ(・□・;)

そしていつの間にか、夜になると悪化する謎の鼻詰まり症状が無くなっていたことに気づきました。やはり、グルテン不耐症だったようです。

お腹の子がグルテン不耐症に気づくように導いてくれたのかな?なんて思ったりしています。

みなさんも「はらペコ雑穀」でゆる~くグルテンフリー生活を始めてみませんか?

クマのぬいぐるみと共にお腹を支えている妊婦の画像

ところで、はらペコ雑穀って1袋でどのくらいもつんだろ~?って思ったりしませんか?

次は、はらペコ雑穀がどのくらいで1袋消費するのかまとめてみました。

はらペコ雑穀1袋で何日分?

はらペコ雑穀は1袋300gです。1袋で何日分なのかな?と、気になるところですよね?

もちろんご家庭の消費量で必要頻度が違ってきます。

わかりやすいように計算して表にしてみました。参考にどうぞ。

<1合15グラム(大さじ1杯)の場合>

1日の米の量 雑穀米必要g/大さじ 1袋がなくなる日にち 1ヵ月に必要な袋数
1合 15g/大1杯 20日 1,5袋
2合 30g/大2杯 10日 3袋
3合 45g/大3杯 約7日 4袋

1日に何合炊くか、家庭によってさまざまだと思います。

毎日3合炊くご家庭だと1日に雑穀米を45g使うので、約1週間で無くなります。

毎日3合食べているご家庭は、1ヵ月当たり4袋注文したらいいですね。

はらペコ雑穀の購入方法

はらペコ雑穀の購入方法は今のところ、公式サイトのみとなっています。

<1回限りの通常購入の場合>

通常価格

1,500円(税別)+送料300円(税別)= 1,800円 (税別)

 

<定期コース>

コース名 袋数 初回価格 2回目以降価格 送料
シングルコース 1袋 980円(税別) 1,290円(税別) 無料
よくばりコース 2袋

1,500円(税別)

2,250円(税別) 無料

⭐定期のお届けサイクルは、2週間、3週間、4週間から選べます。

毎日3合炊くご家庭は、2袋届くよくばりコースにして、お届けサイクルを2週間にしたら調度いいと思います。

私の家では1日に2合炊くので、1ヵ月で3袋消費する計算になりました。

なので、1回に2袋届くよくばりコースにして、3週間のお届けサイクルにしましたよ♪

嬉しい特典♪

公式ページから定期購入すると、嬉しい4大特典が付いています。

❶初回最大50%off

よくばりコースだと初回50%offになります。シングルコースは46%offです。

❷全国送料無料

定期コースなら1個からでもずっと送料が無料です。

❸全額返金保証

購入から15日間の保証がついています。

❹クーポンプレゼント

姉妹サイト「ふるまいマルシェ」で使用できるクーポンチケットが、最大1,000円割引分入っています。

ふるまいマルシェ

最後に、定期コースで注文したら姉妹店の「ふるまいマルシェ」で使える割引クーポンが入っていたので、「ミルコロエイジングヨーグルト」という、ちょっとお高いヨーグルトをクーポンを利用して購入してみた感想です⭐

ふるまいマルシェのサイトはコチラ→https://fullmai-marche.jp

ミルコロエージングヨーグルトの瓶の写真
ミルコロエイジングヨーグルトをスプーンですくった写真

上の部分が、超なめらかなチーズケーキを食べているような食感で、とっても濃厚で美味しかったです♡

ミルコロエイジングヨーグルトをスプーンですくった写真

容器も可愛いので、今度、花を買って飾ろうと思っています🌷

ちなみにメルカリで容器が出品されていました!可愛いから揃えたくなりますね。

メルカリに出品されたミルコロエイジングヨーグルトの写真

出典:https://www.mercari.com/jp/

支払い方法

4つの支払い方法から選べます。

●クレジットカード(VISA/MASTER/JCB/DINERS/AMEX)

●楽天Pay

●Amazon Pay

●NP後払い(後払い手数料は無料です)

クレジットカードでネット購入している人の写真

 

はらペコ雑穀定期休止・解約の方法

はらペコ雑穀の定期コースを休止したり解約したい場合は、次回出荷予定日の10日前に連絡をするだけです。

会社電話番号:0120-8686-88(受付時間:10:00~18:00/土日祝除く)

E-mail:[email protected]

15日間全額返金保証制度について

初回購入のお客様に限り、商品到着後15日間定期初回分の代金を返金してくれる制度です。

一度開封したり、商品到着後の破損が生じた商品の返品や交換は受け付けてくれません。

開封前に商品の不良が見つかった場合は、封を開けず7日営業日以内に連絡して商品の返品交換をしてもらいましょう。

キャンセルについて

キャンセルについては受け付けてもらえませんが、間違って定期購入ではなく通常購入を申し込んでしまった場合や、宛先を間違えて入力した場合などは変更を受け付けてもらえますので、コールセンターかメールで相談してみてください♪

はらペコ雑穀のまとめ

⭐妊娠中に食べないほうがいい「ハト麦」が入っていない

⭐胎児に危険を及ぼす可能性がある「グルテン」が入っていな

⭐はらペコ雑穀の雑穀は国産で産地名まで公表されている

⭐注目のスーパーフードが3種入っている

⭐胎児への栄養を心配している妊婦にオススメ

購入は公式サイトのみ

このようなまとめになりました。出産後も母乳で栄養がどんどん必要になってくるので、これからも長い間「はらペコ雑穀」のお世話になろうと思っています。

妊婦のみなさん、辛いツワリを一緒に乗り切りましょうね。

最後まで読んでいただきありがとうございました。